Krisen und Konflikte gehören zum Leben dazu. Oftmals gelingt es uns, sie selbst
zu lösen, manchmal werden wir aber von ihnen überrannt. Und dann fällt es uns schwer, in der Krise eine Chance zu erkennen. In meiner Praxis ist jeder Mensch Experte der eigenen Lebenssituation, den ich als Psychologin im Lösungsprozess mit der Wahl der Methoden und der Art der Gesprächsführung unterstütze.

Psychologische Beratung
Ein aktueller Konflikt oder eine akute Krisensituation (privat oder beruflich) kann Anstoß dafür sein, eine psychologische Beratung in Anspruch zu nehmen. Dabei wird das Problem von verschiedenen Seiten betrachtet, jede Richtung des Denkens soll gestattet sein. Entsprechende Fragestellen ermöglichen dies ebenso wie das Aufspüren von Fähigkeiten (Potential und Ressourcen), die bei der Lösung des Problems helfen können. Die Lebensqualität kann sich hier bereits nach wenigen Terminen spürbar verbessern.

Psychologische Behandlung
Das Erlernen neuer Problemlösestrategien und die Hilfe zur Selbsthilfe stehen im Mittelpunkt. Dabei kommt es auf die persönlichen Gefühle und Gedanken an, auf das eigene Verhalten und die Bedürfnisse. Erkenntnisse aus unterschiedlichen Bereichen der Psychologie, Wissen über verschiedene psychische Störungen und wirksame Behandlungsmethoden bilden die Basis für die psychologische Behandlung.

Klinisch-Psychologische Behandlung
Eine psychologische Diagnostik im Vorfeld bildet den Ausgangspunkt für diese
Form der Behandlung. Je nach Fragestellung bedient sich diese Intervention unterschiedlichster wissenschaftlicher Methoden und Erkenntnisse. Ziel ist die Heilung bzw. Besserung krankheitswertiger Störungen (zB. Depression, Ängste, Panikattacken) oder vorbeugend die Verhinderung von Krankheiten.